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Was darf in einem Proteinriegel nicht fehlen? Natürlich, die Proteinquelle. Wie gut, dass viele Lebensmittel von Natur aus sehr eiweißreich sind: Dazu gehören Getreide, Nüsse und Samen. Wenn du dich nicht low carb oder ketogen ernährst, sollte auch eine gute Kohlenhydratquelle nicht fehlen. Ketogene Diät mit Intervallfasten kombinieren – Vorteile & Anleitung. Low Carb Puderxucker Erythrit High Protein Schokolade Snacks Zubereitungszeit: 15 min Schwierigkeit: leicht Proteinriegel selber machen – geht das? Na klar! Wir zeigen dir wie. Proteinriegel sind ein guter Snack um die Eiweißzufuhr in deiner Ernährung zu steigern und gleichzeitig den kleinen Süßhunger zu stillen. 1 » Rezept Nr. 1: Protein Riegel mit viel Eiweiß selber machen [High Protein] 1. 1 Zutaten für ca. 3 Nährwerte für Proteinriegel “High Protein, Low Carb, Low Fat”. 2 » Rezept Nr. 2: Proteinriegel mit Erdnussbutter selber machen [Low Carb] 2. 1 Zutaten für Low Carb Proteinriegel. Sicherlich möchtest du direkt mit dem Selber-Machen loslegen. Deshalb ist hier direkt das Rezept für die Fitnessriegel. Wenn du vegane oder auch Low-Carb-Riegel machen möchtest, musst du den Text bis zum Ende lesen. Dieses Rezept für Proteinriegel kommt ganz ohne Backen aus. Je nachdem, welches Proteinpulver und was für eine Milch du verwendest, kannst du es zusätzlich vegan gestalten.

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